Jornadas de Defensa Personal para Mujeres

Jornadas de Defensa Personal para Mujeres

El Ayuntamiento de La Puebla ofrece, junto con el Instituto Aragonés de la Mujer, nuevos cursos de Defensa Personal para mujeres.

Las alumnas aprenderán a controlar el estrés y el miedo en situaciones de riesgo y practicarán técnicas de autoprotección y defensa personal. Las técnicas que se enseñan están adaptadas a situaciones reales y ayudan a romper el bloqueo psicológico al que se enfrenta una mujer cuando la tratan de agredir.

La finalidad es adquirir conocimientos básicos en prevención y autoprotección que ayuden a las alumnas a resolver posibles situaciones de agresión, saber reaccionar ante un ataque por sorpresa y aprender a conocer los puntos vulnerables del atacante.

  • Fechas (a elegir una de ellas): 16 y 17 de noviembre y 1 de diciembre.
  • Horario: 9:30 a 13:30 h.
  • Lugar: Edificio María Pueyo, 1ª planta (C/Cipriano González, 11)
  • Inscripción: en el Ayuntamiento, en horario de 9 a 14h, o a través de la App ‘Alfindén Participa’, rellenando el formulario ubicado en el menú izquierdo.